Sardi Se Bachne Ke Upay

Healthgyans05 Nov, 2020Health

Sardi Se Bachne Ke Upay के लिए आहार आहार की खुराक से बेहतर है क्योंकि आपको पूरे पोषण पैकेज मिलते हैं।. उदाहरण के लिए, हार्क बताते हैं, नारंगी खाना आपके लिए सिर्फ विटामिन सी की गोलियां लेने से बेहतर है क्योंकि नारंगी आपको पोषक तत्वों-मैग्नीशियम, पोटेशियम, फोलेट

Kaddu ke fayede

Healthgyans03 Nov, 2020Health

Kaddu ke fayede , कद्दू एक पौष्टिक भोजन है जो कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।. हालांकि, कद्दू के स्वास्थ्य लाभों पर अधिकांश शोध ने कद्दू के तेल निकालने, कद्दू के बीज के तेल या कद्दू के बीज का उपयोग किया है और कृन्तकों पर आयोजित किया गया है।

How to Deal With Back Pain

Healthgyans29 Oct, 2020Other

पीठ दर्द एक अत्यंत सामान्य घटना है और एक बीमारी ज्यादातर वयस्क अपने जीवन में किसी बिंदु पर पीड़ित होते हैं।. और यद्यपि पीठ दर्द के सटीक कारण का निर्धारण करना अक्सर मुश्किल हो सकता है, आपके पीठ दर्द को कम करने या इसे बिगड़ने से रोकने के लिए कई अलग-अलग कदम हो सकते हैं।.

क्या आपका पीठ दर्द दूर नहीं जा रहा है?

Healthgyans29 Oct, 2020Other

तुम अपनी कलम गिरा दो। जब आप इसे लेने के लिए झुकते हैं, तो दर्द आपकी रीढ़ को सफेद-गर्म बिजली के बोल्ट की तरह गोली मारता है।. शायद यह अचानक कम है, और आप थोड़े सुधार के साथ वर्षों से पीठ दर्द से निपट रहे हैं।

प्रकृति से जुड़े होने के स्वास्थ्य लाभ।

Healthgyans29 Oct, 2020Other

प्रकृति हमें याद दिलाती है कि हम ब्रह्मांड से कितने जुड़े हैं।. बाहर होने से हमारे दिमाग और शरीर मजबूत होते हैं और हमारे स्वास्थ्य और कल्याण पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ता है।. अनुसंधान साबित करता है कि प्रकृति में समय बिताने से अवसाद कम हो जाता है, ऊर्जा बढ़ जाती है और यहां तक कि कैंसर रोधी कोशिकाओं को भी बीमारी को दूर करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

तनाव के लिए 8 उपचार।

Healthgyans29 Oct, 2020Other

यदि आप अवसाद के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप अकेले नहीं हैं।. अमेरिका में प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार प्रत्येक वर्ष 17 मिलियन से अधिक वयस्कों को प्रभावित करता है।. अच्छी खबर यह है कि जो लोग अवसाद का इलाज चाहते हैं, उन्हें अक्सर अपने लक्षणों को कम करने में सफलता मिलती है।. अवसाद के इलाज के लिए प्राकृतिक और नुस्खे दोनों उपलब्ध हैं।

पीठ दर्द से निपटने के लिए सबसे अच्छा तरीका है à¥

Healthgyans29 Oct, 2020Other

पीठ दर्द सभी उम्र के लोगों के बीच सबसे आम स्वास्थ्य शिकायतों में से एक है, और यह सभी प्रकार की चीजों के कारण हो सकता है।. चोटें, भारी उठाने, अत्यधिक व्यायाम, खराब मुद्रा और अन्य कारक सभी आपकी पीठ दर्द का मूल कारण हो सकते हैं, लेकिन जो कुछ भी होता है

यहां 8 तरीके आप नहीं जानते थे में जैतून का तेल क

Healthgyans29 Oct, 2020Other

जैतून का तेल धीरे से अपने विशिष्ट स्वास्थ्य लाभ के कारण, विविध पाक सर्किट में अपना रास्ता प्रशस्त है । यह दुनिया के कुछ हिस्सों में सबसे ज्यादा प्यार करने वाले तेलों में से एक है। भूमध्य क्षेत्र से यूरोप और उत्तरी अमेरिका के दूरदराज के भागों के लिए, जैतून का तेल रसोई घर पर शासन किया है और यहां तक कि कॉस्मेटिक दुनिया पर हावी है ।

युवा लुक के लिए ब्यूटी टिप्स।

Healthgyans28 Oct, 2020Other

ऐसे प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप कॉस्मेटिक सर्जरी या उपचार का सहारा लिए बिना छोटे दिख सकते हैं।. आत्मविश्वास के साथ अपनी उम्र को गले लगाना महत्वपूर्ण है और बड़े होने पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।

सरल स्किनकेयर टिप्स जब आप व्यस्त हों।

Healthgyans28 Oct, 2020Other

आज हम जिस तेजी से दुनिया में रहते हैं, वह हमारी नौकरियों, परिवार, व्यक्तिगत जीवन और सामाजिक जीवन के बीच संतुलन की मांग करती है।. जब आपके बच्चे होते हैं तो चीजें और भी कठिन हो जाती हैं।. व्यस्त कार्यक्रम आपको स्किनकेयर के लिए समय की अनुमति नहीं देते हैं

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