Allt om symtom p� s�mnst�rning

Hamiltonpouchar06 Jun, 2023Health

S?mnl?shet, eller of?rm?ga att somna eller somna, ?r ett ytterligare symptom p? s?mnst?rningar. Stress, d?liga livsstilsvanor inklusive ett oregelbundet s?mnschema eller anv?ndning av stimulantia som koffein eller r?k under timmarna fram till l?ggdags kan alla bidra till en orolig natts?mn, ?ven k?nd som vakenhet eller s?mnl?shet.S?mnl?shet, eller of?rm?ga att somna eller somna, ?r ett ytterligare symptom p? s?mnst?rningar. Stress, d?liga livsstilsvanor inklusive ett oregelbundet s?mnschema eller anv?ndning av stimulantia som koffein eller r?k under timmarna fram till l?ggdags kan alla bidra till en orolig natts?mn, ?ven k?nd som vakenhet eller s?mnl?shet.