Healthgyans29 Oct, 2020Other
पà¥à¤°à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿ हमें याद दिलाती है कि हम बà¥à¤°à¤¹à¥à¤®à¤¾à¤‚ड से कितने जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ हैं।. बाहर होने से हमारे दिमाग और शरीर मजबूत होते हैं और हमारे सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ और कलà¥à¤¯à¤¾à¤£ पर अविशà¥à¤µà¤¸à¤¨à¥€à¤¯ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ता है।. अनà¥à¤¸à¤‚धान साबित करता है कि पà¥à¤°à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿ में समय बिताने से अवसाद कम हो जाता है, ऊरà¥à¤œà¤¾ बढ़ जाती है और यहां तक कि कैंसर रोधी कोशिकाओं को à¤à¥€ बीमारी को दूर करने के लिठपà¥à¤°à¥‹à¤¤à¥à¤¸à¤¾à¤¹à¤¿à¤¤ किया जाता है।
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