Wie Wirkt Sich Schlafentzug Auf Die Gesundheit Von Schichtarbeitern Aus?

Hamiltonpouchar11 Nov, 2022Health

Sonnenlicht ist sowohl f?r das k?rperliche als auch f?r das geistige Wohlbefinden unerl?sslich. Bedauerlicherweise f?r den Schichtarbeiter erschwert Tageslicht das Schlafen. Beim Versuch, gut zu schlafen, muss sich der Schichtarbeiter neben all dem t?glichen Trubel auch mit diesem Problem herumschlagen. Es sind Artikel wie Ohrst?psel und eine Augenschlafmaske erh?ltlich, aber manche Menschen haben Schwierigkeiten, sich an ihre Verwendung zu gew?hnen.