Hamiltonpouchar05 Nov, 2022Health
Schlaflosigkeit ist eine Art Schlafst?rung. Schlaflose Menschen k?nnen nicht einschlafen oder l?ngere Zeit durchschlafen. Schlaflosigkeit wird in drei Typen eingeteilt: vor?bergehend, akut und chronisch. Jetlag, kurzfristige Angstzust?nde oder M?digkeit w?hrend des Tages k?nnen alle zu vor?bergehender Schlaflosigkeit beitragen. Dieser Typ kann von einer einzigen Nacht bis zu mehreren Tagen oder Wochen andauern. Schwere Schlaflosigkeit ist definiert als Schlaflosigkeit, die drei bis sechs Wochen andauert. Schlie?lich dauert chronische Schlaflosigkeit, die schwerste der drei, mindestens einen Monat und wiederholt sich.
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