Hamiltonpouchar10 Dec, 2022Health
Mentre grandi dosi possono essere dannose, la valeriana ha dimostrato di essere efficace nella cura dell'insonnia che insorge nel sonno. Sebbene il ruolo effettivo dell'azione di induzione del sonno sia sconosciuto, si presume che sia correlato a un neurotrasmettitore cerebrale noto come GABA. La valeriana dovrebbe essere evitata da donne in gravidanza e bambini perch? pu? avere effetti psicoattivi a dosaggi eccessivi.
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