Hamiltonpouchar29 Oct, 2022Health
Lorsqu’il s’agit de privation de sommeil ou d’insomnie, cela peut avoir un impact significatif sur la mémoire, le jugement, la coordination œil-main, la santé et le temps de réponse. La plupart des gens qui ne dorment que quatre heures par nuit font des siestes pendant la journée. Si vous manquez de sommeil, vous pouvez être colérique ou facilement irritable, mais si vous ne manquez pas de sommeil, vous pouvez vous sentir agréable et confortable tout au long de la journée.
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