laboratori di yoga in italia

Yogkulamrishikesh25 Apr, 2021Health

Trianga significa tre membra e in questo corso affronteremo proprio le 3 membra dell?ashtanga yoga secondo Patanjali: asana, pranayama e meditazione. La tua settimana comincer? con una lezione di hatha flow seguita dal laboratorio di asana dove verranno discussi l?allineamento, i benefici e controindicazioni delle posizioni.