Das sollte bei einer veganen Ern�hrung beachtet warden
Die vegane Ern?hrung basiert auf Pflanzen wie Gem?se, Getreide, N?ssen, Fr?chten und Lebensmitteln aus Pflanzen. Veganer essen keine Lebensmittel, die von Tieren stammen, einschlie?lich Milchprodukte und Eier. Diese Art der Ern?hrung kann zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen f?hren, einschlie?lich einer verbesserten Blutzuckerkontrolle und Herzgesundheit. Es kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen, wenn das Ihr Ziel ist.
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