Tipi Di Yoga

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About Tipi Di Yoga

I tipi di yoga rappresentano un insieme vasto e variegato di discipline che, pur condividendo le stesse radici spirituali e filosofiche, si differenziano per approccio, tecniche e obiettivi specifici. Alcuni stili mettono l’accento sul corpo fisico attraverso posizioni dinamiche e allenanti, altri privilegiano la meditazione, la respirazione e il silenzio interiore, mentre altri ancora si concentrano sull’aspetto devozionale o energetico.